AAAAAAAAAAAHHHH!!!!!!!!

aaaaaaaaaaaaaaaaahhhh! uy q gusto otra vez aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhh!!

ahora estoy un poco mejor!! no del todo pero si un poco mejor!!!, llevo una temporada un poco regular, el trabajo me supera y me esta afectando en la vida personal, dios mio!!! no me quejo del volumen de trabajo( bueno un poco tb) porq eso no me asusta, se q puedo con ello, pero lo q me desespera es luchar contra la negatividad, cdo no se rompe el programa de trabajo, las impresoras no imprimen, cdo no falta mercancia, esta la clienta tocapelotas q lleva 15 minuts esperando y ve q tiene delante 3personas y quieren q la pasen yaaaaaaaa!!, cdo no las jefas detrás de todas, y todas huyendo para q no te pillen y te dejen el marron, dios mio el caos es lo q mas me agota!! y luchar contra ese caos es lo q me estresa!!!, despues sales con la cabeza como un bombo y el humor por los suelos y vete a intentar mejorar tus marcas y a machacarte, los musculos me duelen por todos lados, no se si q ya no estiro bien, si me falta gimnasio, si es por el agotamiento fisico q todo se resiente, pero todo me tiene aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh aaaaaaaaaaaaaahhh mejor mucho mejor!!

creo q depues de esta terapia de choque necesito aprender a cambiar el chip, a tomarme las cosas con mas relax, a q me entren las cosas negativas por un oido y me salgan por el otro, se q me llevara mi tiempo pero espero conseguirlo.

PD: quiero dar mil gracias a los q estan ahi!!, Rayco (qme transmite serenidad y paz), Alicia y Elena con las q me desahogo y me dan sus mejores consejos, a tod@s mil gracias!! OS QUIERO MUCHO!!

No me olvido de mi blog!!

la verdad es q hace bastantes semanas q no escribo nada por aqui, pero es q no paro y cdo paro la verdad q no me apetece ponerme delante del ordenador a escribir, no hay muchas novedades y por eso tambien se hace monotono, los entrenos siguen igual, no he conseguido bajar mi marca de 1000 ( 4:45), sino q ahora parece q el cuerpo no responde igual y voy un poco para atras, 5' , 5:10, pero bueno comparado con la temporada pasada q no podia bajar de 6 no esta mal, aunq todavia me falta mucho volumen, lo cual se nota a la hora de correr seguido, las series bien un ritmo de 5-5:15, pero cdo pasamos a carrera continua los ritmos bajan a 6, 5:45.

La verdad es q la motivación ahora mismo es un poco baja, quiero acabar las pruebas q vienen ahora, Adeje este finde y Meloneras el siguiente, para luego tomarmelo con mas calma y hacer mas tiradas largas, en mayo no pienso competir, solo ir animar a Rayco en el Ironman q ya no queda nada y despues pegarnos una semana tirados en el riu vista mar, a cuerpo de reyes!! a descansar, a desestresarnos y a intentar cambiar el chip.